비만 클리닉

건강하고 안전한 다이어트 / 요요를 최소화한 다이어트

자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값입니다.
(세계보건기구 아시아태평양지역과 대한비만학회)
BMI ≥23 kg/m2 : 과체중
BMI ≥25 kg/m2 : 비만
BMI ≥30 kg/m2 : 고도비만

성인 남자에서는 90cm 이상, 여자에서는 85cm 이상일 때 복부비만으로 진단합니다.

과도한 음식 섭취로 인한 칼로리 과잉과 상대적인 활동량 감소로 인한
에너지 소모량 감소가 주된 원인입니다.

인스턴트 음식, 지방 함유량이 많은 음식 등
고열량 음식의 잦은 섭취 단순 당의 과도한 섭취

좌식생활, 자가용, 엘리베이터, TV,
스마트폰 사용 등으로 인한 활동량 감소

갑상선 기능저하증, 다낭성난소증후군,
쿠싱증후군 등 내분비계 질환의 경우

일부 향정신성약물, 항전간제, 스테로이드,
피임약 등의 약물을 복용하는 경우

과도하게 수면을 취하거나
또는 수면이 부족한 경우

여러 가지 환경으로 인해
과도하게 스트레스를 받는 경우

비만은 비만으로 그치는 것이 아니라 각종 질병의 원인이 될 수 있으며, 정신적인 질병까지 유발할 수 있습니다.
5~10% 정도의 체중감량만으로도 비만과 관련된 합병증을 크게 감소시킬 수 있으므로,
적극적으로 적절한 체중을 장기간 유지하는 것이 바람직합니다.

고혈압, 뇌졸중, 관상동맥질환 (협심증, 심근경색증)

제2형 당뇨병, 고질혈증, 통풍

지방간, 담낭질환, 위식도역류

수면무호흡증

성조숙증, 월경장애, 다낭성난소증후군 등

허리통증, 골관절염

대장암, 유방암, 전립선암 등

자존감 저하, 식이장애 우울증, 불안증 등